Újságíró, pszichológus, coach.

1983-ban érettségizett a szombathelyi Nagy Lajos Gimnáziumban. Pszichológiát tanult, az ELTE BTK Pszichológia szakán szerzett diplomát. Pályafutása a Magyar Rádiónál kezdődött 1990-ben riporterként, majd 1992-től 1997-ig a Magyar Televízió műsorvezetője lett. 1998-ban szerződött a RTL Klub Reggeli című műsorához, amit Alföldi Róberttel vezetett. Majd 3 évvel később (2000) átszerződött a TV2-höz, Friderikusz Sándortól vette át az Osztálytalálkozó című műsorát.

2002-ben visszatért a Magyar Televízióhoz, közben a Budapest Rádió műsorvezetőjeként, a Budapesti Nap, illetve a Gusto magazin újságírójaként is dolgozott. 2008-2010 között a Reflektor tévén 200 mélyinterjút készített ismert emberekkel – Őszintén Szily Nórával címmel, majd az X-Faktorban tevékenykedett ötödik, "láthatatlan" – lélekmentorként, a versenyzők segítőjeként.

2012-től a LifeNetwork TV-n Egy kávé Szily Nórával címmel szintén portrébeszélgetéseket vezetett. 2015-ben Lélekbúvár című műsorában lélektani témákat járt körül egy ismert, és egy szakértő vendégével.

TANULMÁNYOK & VÉGZETTSÉGEK
2015. DIADAL Executive Coach Képzés Executive coach
2015. jan. INNERMETRIX Személyiségdiagnosztika IMX-konzulens
2013. okt. WingWave Coaching Tréning Speciális Tréner
2011–2013. BÁNCoaching&Supervisio Képző-Központ Professional Coach
1983–1989. ELTE BTK – Pszichológia Okleveles Pszichológus

OKTATÁSI TAPASZTALAT
2014. Huniversity (óraadó tanár) Kommunikáció
2014– Metropolitan Egyetem (óraadó tanár) Szerkesztéselmélet
2002–2009. Forrai Magániskola (óraadó tanár) Tévés- és rádiós ismeretek

Díjak, elismerések:
Magyar Toleranciadíj (2013)
Magyar Esélyegyenlőségi Díj (2023)

Tv-s műsorok:
Reggeli; Tízórai; Nagyvizit; PC ABC; Ablak; Kincsestár; Őszintén – Szily Nórával; Egy kávé Szily Nórával; Lélekbúvár

Rádiós műsorok:
Ötödik sebesség; Helykereső; Hatodik érzék; Borozó; Gyerekszoba; Ínyenc; Jegyszedő